NOTICIA Migraña, causa de incapacidad a nivel mundial según neurólogo

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Mar 10, 2025

Migraña, causa de incapacidad a nivel mundial según neurólogo

La migraña es una de las principales causas de incapacidad a nivel mundial.

por Fernando Zamora

El doctor Irving Rodríguez González, especialista en neurología de TecSalud, alertó que la migraña es, a nivel mundial, una de las principales causas de incapacidad.

De acuerdo con el doctor, vivir con este dolor limita las actividades cotidianas y reduce significativamente la calidad de vida. 

“Es por eso que, hay que tomar medidas para reducir la frecuencia y duración de estos episodios”, recomendó el experto.

 

Más que un dolor de cabeza

A diferencia de un dolor de cabeza común, la migraña se caracteriza por episodios de dolor intenso.

“El dolor de cabeza no es normal y si se presenta, es recomendable consultar a un médico para determinar si se trata de migraña, debido a que tiene características específicas”, dijo.

Según el neurólogo, la migraña, por lo general, se presenta en un solo lado de la cabeza y puede estar acompañado de náuseas, vómito y sensibilidad a la luz y al sonido. 

“La duración varía entre personas, pero es considerado entre un rango de 4 a 72 horas y en algunos casos, se presentan señales previas conocidas como aura”, comentó.

 

Aura: una advertencia de migraña

El aura es un conjunto de señales que pueden aparecer antes o durante un episodio de migraña. 

Aunque la mayoría de los casos corresponden a migraña sin aura, son una advertencia de que el que dolor está por comenzar: 

  • Luces destellantes
  • Visión borrosa
  • Hormigueo en el cuerpo
  • Dificultad para hablar

Cabe destacar que según el doctor Irving, la migraña con aura afecta a 2 de cada 10, mientras que la migraña sin aura se presenta en 8 de cada 10 personas.

“Debemos diferenciar los eventos de aura, porque representan una manifestación neurológica que puede aparecer antes del dolor de cabeza o acompañarlo”, agregó. 

 

¿Cómo reducir su frecuencia?

Una migraña no se puede prevenir y su causa aún es desconocida, pero, es posible reducir la frecuencia e intensidad de los ataques:

  • Evita la automedicación. Abusar de analgésicos aumenta el riesgo de hacer crónica la migraña o desarrollar cefalea por exceso de medicamentos.
  • Adopta un estilo de vida saludable. La actividad física regular, de 30 a 50 minutos, cinco veces por semana, ayuda a bajar los niveles de estrés que pueden desencadenar migrañas.
  • Evita alimentos procesados. Estos alimentos afectan la microbiota intestinal, y cuando este equilibrio se altera, aumenta la frecuencia e intensidad de la migraña.
  • Evita el consumo de tabaco, alcohol, vino y chocolates. Especialmente el chocolate amargo, y alimentos que contienen soya.
  • Controla el azúcar en la sangre y mantén un peso adecuado. La estabilidad del azúcar en la sangre, reducción de inflamación, equilibrio hormonal y un buen flujo sanguíneo, contribuye a reducir los factores de riesgo asociados con las migrañas.
  • Duerme al menos siete horas por la noche. Esto ayuda a prevenir que la migraña se vuelva crónica en quienes ya la padecen.

 

Por último, el doctor Rodríguez, recomendó consultar a un médico si las migrañas afectan las actividades diarias o aumentan en frecuencia. 

“Un especialista puede ofrecer un diagnóstico preciso y recomendar tratamientos efectivos para controlar los síntomas, disminuir la intensidad de los ataques y prevenir su evolución hacia una condición crónica”, dijo.
 

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